Pikanter Kuchen mit sonnengetrockneten Tomaten, veganem Feta und schwarzen Oliven
Ein toller Klassiker für Picknicks und Buffets, neu interpretiert in einer 100 % pflanzlichen Version! Dieser weiche, herzhafte Kuchen vereint die säuerliche Süße sonnengetrockneter Tomaten, die Fülle von Oliven und den salzigen Geschmack von pflanzlichem Feta. Es ist einfach zuzubereiten und kann warm oder kalt genossen werden, begleitet von einem grünen Salat oder einer Joghurtsauce auf pflanzlicher Basis. Ein wahrer mediterraner Genuss zum Mitnehmen!

Zutaten
Menge | Zutat | |
---|---|---|
100 g | getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft | |
150 g | pflanzlicher Feta | |
90 g | entkernte schwarze Oliven | |
100 g | Mehl (Weizen oder Halbvollkorn) | |
1 Stk. | Päckchen Backpulver | |
100 ml | Pflanzenmilch (Hafer-, Soja- oder Reismilch) | |
3 EL | Olivenöl | |
1 Prise | Salz | |
1 Prise | gemahlener schwarzer Pfeffer | |
Pflanzenmargarine für die Form | ||
1 EL | Mehl für die Form | |
100 g | pflanzlicher Joghurt (als Eierersatz*) |

Zubereitung
- Den Backofen auf 180 °C (Umluft) vorheizen
- Eine Kastenform mit etwas Pflanzenmargarine einfetten und mit Mehl bestäuben
- In einer Salatschüssel den pflanzlichen Joghurt (oder die Stärke-Wasser-Mischung) verquirlen
- Mehl, Backpulver, Salz und Pfeffer hinzufügen
- Mit der Pflanzenmilch und dem Olivenöl verrühren, bis eine glatte Paste entsteht
- Den Gemüse-Feta grob zerbröseln. Die getrockneten Tomaten in Streifen und die Oliven in Scheiben schneiden. In den Teig einarbeiten
- Gießen Sie die Mischung in die Form. Etwa 40 Minuten backen, bis der Kuchen goldbraun ist und beim Einstechen mit einem Messer sauber herauskommt
- Vor dem Stürzen einige Minuten abkühlen lassen. Bei Zimmertemperatur in dicken Scheiben servieren
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