Rezepte / Frühstück

Smoothie-Bowl mit Matcha und roten Früchten

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Der Wunsch, morgens gesunde Lebensmittel zu sich zu nehmen. Hier ist ein gesundes, leckeres und sättigendes veganes Frühstücksrezept für einen guten Start in den Tag. Smoothies können den Tag lecker starten lassen.

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Zutaten

Menge Zutat
2 Stk.gefrorene Bananen
2 ELHaferflocken
2 TLMatcha
250 mlSojamilch
16 Stk.Himbeeren
10 Stk.Erdbeeren
2 ELKokosflocken
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Zubereitung

  1. In einem Mixer die gefrorenen Bananen, Sojamilch, Haferflocken und Matcha vermischen
  2. Wenn der Smoothie glatt und dick ist, in einer Schüssel servieren
  3. Mit Himbeeren, halbierten Erdbeeren und Kokosraspeln garnieren