Soja-Medaillons nach KFC-Art – knusprig, würzig, unwiderstehlich!
Lust auf einen Snack, der knusprig, würzig und 100 % vegan ist? Diese Sojamedaillons im KFC-Stil sind der Hit als Aperitif, im Burger oder einfach als Snack mit einer guten hausgemachten Sauce.

Zutaten
Menge | Zutat | |
---|---|---|
20 Stk. | texturierte Sojamedaillons (ca. 200 g trocken) | |
Kochendes Wasser zur Rehydrierung | ||
2 EL | Mehl (für die knusprige Panade) | |
1 EL | Maisstärke /Maïzena (für die knusprige Panade) | |
1 EL | Paprika (für die Gewürzmischung nach KFC) | |
2 TL | Zwiebelsalz (für die Gewürzmischung nach KFC) | |
1 TL | Chilipulver (für die Gewürzmischung nach KFC) | |
1 TL | schwarzer Pfeffer (für die Gewürzmischung nach KFC) | |
1 TL | grauer Pfeffer (für die Gewürzmischung nach KFC) | |
1/2 TL | Selleriesalz (für die Gewürzmischung nach KFC) | |
1/2 TL | Salbeikaffee (für die Gewürzmischung nach KFC) | |
1/2 TL | Thymian (für die Gewürzmischung nach KFC) | |
1/2 TL | Knoblauchsalz (für die Gewürzmischung nach KFC) | |
1/2 TL | getrockneter Oregano (für die Gewürzmischung nach KFC) | |
1/2 TL | getrocknetes Basilikum (für die Gewürzmischung nach KFC) | |
1/2 TL | Mononatriumglutamat (für die Gewürzmischung nach KFC) |

Zubereitung
1. Rehydrieren Sie die Medaillons:
- Weichen Sie sie 8 Minuten lang in kochendem Wasser ein
- Abgießen, mit kaltem Wasser abspülen und dann ausdrücken, um überschüssiges Wasser zu entfernen
2. Marinaden-Option:
- Für noch mehr Geschmack können Sie sie über Nacht in einer Mischung aus Wasser, Brühe oder Sojasauce marinieren
- Ansonsten geht es direkt zur Beschichtung über
3. Bereiten Sie die Panade vor:
- Mischen Sie in einem großen Behälter (z. B. Tupperware) das Mehl, die Stärke und alle Gewürze
- 1 EL Esslöffel Wasser (oder Marinade) in die Gewürzmischung geben
- Die abgetropften Medaillons dazugeben, den Deckel schließen und kräftig schütteln, damit alles gut bedeckt ist
4. Fertigstellung:
- In 175 °C heißem Öl 5 Minuten frittieren, bis die Panade goldbraun und knusprig ist (die Medaillons sind bereits gegart)
- Heiß mit Barbecuesauce, veganer Mayo oder hausgemachtem Ketchup servieren. Es ist bereit zum Verschlingen!
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