Thymian-Kräutertee

Wenn die Kälte einsetzt, gibt es nichts Besseres als eine dampfende Tasse Thymian-Kräutertee, um sich aufzuwärmen und für sich selbst zu sorgen. Dieser beruhigende und duftende Aufguss kombiniert die natürlichen Vorteile von Thymian mit den zarten Aromen von Zitrone und Ingwer. Ein echtes Großmuttermittel zur Beruhigung gereizter Kehlen, zur Linderung von Husten und zur Stärkung der Immunität. Setzen Sie sich ans Feuer, entspannen Sie sich und lassen Sie sich von diesem wohltuenden Getränk mit Wärme umhüllen.
Thymian ist viel mehr als nur ein aromatisches Kraut. Es ist reich an Thymol und Flavonoiden und hat antiseptische, entzündungshemmende und schleimlösende Eigenschaften. Ein Thymianaufguss kann Ihnen helfen:

• Lindert Halsschmerzen und Husten

• Fördern Sie eine gute Verdauung und reduzieren Sie Blähungen

• Lindert Atemwegsinfektionen wie Bronchitis

• Unterstützt das Immunsystem dank seiner antiseptischen Eigenschaften

Zutaten

	Menge	Zutat
	2 TL	getrockneter Thymian (oder ein paar Zweige frischer Thymian)
	250 ml	kochendes Wasser
		Optional: Honig, Zitrone, frischer Ingwer

Zubereitung

1. Anleitung

1. Erhitze das Wasser bis es kocht
2. Geben Sie den Thymian in eine Tasse oder Teekanne
3. Den Thymian mit kochendem Wasser übergießen und 10 bis 15 Minuten ziehen lassen
4. Filtern, um die Blätter zu entfernen
5. Fügen Sie je nach Geschmack Honig, Zitrone oder Ingwer hinzu und genießen Sie Ihren heißen Kräutertee!

2. Zu treffende Vorsichtsmaßnahmen

1. Obwohl Thymian-Kräutertee ein ausgezeichnetes Naturheilmittel ist, wird empfohlen, ihn ohne ärztlichen Rat nicht länger als 7 aufeinanderfolgende Tage zu konsumieren
2. Warnung: Thymian kann mit bestimmten Medikamenten interagieren und wird schwangeren Frauen ohne ärztlichen Rat nicht empfohlen