Veganes Mousse au Chocolat (ohne Ei, Aquafaba-Art)
Warum kaufen, wenn man es auch zu Hause machen kann? Heute machen wir eine ultraleichte Schokoladenmousse … ohne Eier, aber mit einer magischen Zutat: Aquafaba!
Falls Sie Aquafaba noch nicht kennen: Es ist einfach das Kochwasser aus Kichererbsen (das man in Dosen findet). Ein toller Ersatz für Eiweiß, mit dem Sie eine luftige, schmelzende und 100 % pflanzliche Mousse erhalten.
Ultraeinfach, abfallfrei und umwerfend … also, probieren Sie es mal aus?

Zutaten
Menge | Zutat | |
---|---|---|
200 g | dunkle Konditorschokolade (wählen Sie gute Qualität!) | |
250 ml | Aquafaba (Kichererbsenwasser aus der Dose) | |
1/4 TL | Zitronensaft | |
2 EL | Zucker | |
1/2 TL | Teelöffel Fleur de Sel (optional, aber lecker!) |

Zubereitung
1. Die Schokolade schmelzen
- Die Schokolade im Wasserbad oder in der Mikrowelle in mehreren Portionen schmelzen und gut umrühren
- Einige Minuten abkühlen lassen
2. Montieren Sie die Aquafaba im Schnee
- Gießen Sie das Aquafaba in eine große Schüssel und beginnen Sie mit dem Rühren bei mittlerer Geschwindigkeit (1 Minute)
- Den Zitronensaft hinzufügen (dies hilft, den Schaum zu stabilisieren) und 5 bis 8 Minuten lang verrühren, bis sich weiche Spitzen bilden
- Streuen Sie den Zucker hinein und schlagen Sie weiter, bis Sie feste Spitzen erhalten (wie geschlagenes Eiweiß!)
3. Fügen Sie die Schokolade hinzu
- Mit einem Spatel das aufgeschlagene Aquafaba vorsichtig zur geschmolzenen Schokolade geben und von unten nach oben verrühren
- Fügen Sie das Fleur de Sel hinzu, wenn Sie eine kleine salzige Schokoladennote mögen
4. Ruhe und Verkostung
- Teilen Sie die Mousse in 4 kleine Förmchen auf und stellen Sie sie vor dem Servieren mindestens 1 Stunde (idealerweise 4 Stunden) in den Kühlschrank
- Wussten Sie, dass die Konsistenz von Aquafaba variiert je nach Marke
- Es sollte leicht gelatineartig sein (wie rohes Eiweiß). Wenn Ihr Aquafaba zu flüssig ist, reduzieren Sie es bei schwacher Hitze, bis 25 % der Flüssigkeit verdampft sind
- Anti-Abfall-Tipps: Verwenden Sie Kichererbsen für einen Salat, Hummus oder hausgemachte Falafel!
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